7 bonnes habitudes pour lutter contre l’insomnie et mieux se reposer

Lutter contre l’insomnie n’est pas toujours une question de pilules. Parfois, nous pouvons améliorer notre repos en incorporant de bonnes habitudes. Cependant, nous devons également éliminer les autres qui nous nuisent. Découvrez dans cet article 7 astuces pour lutter contre l’insomnie naturellement. 7 bonnes habitudes pour combattre l’insomnie 1. Douche chaude ou bain chaud Un remède simple et agréable est la douche ou le bain avec de l’eau chaude juste avant d’aller au lit. L’eau…

Une “tour flottante” très haute et sombre repérée au dessus de Houston au Texas

Selon un récent témoignage et une vidéo de MUFON, une grande “tour flottante” noire a été vue et filmée volant dans le ciel au-dessus du centre de Houston le 28 avril 2018 vers 22h20. Que pourrait être ce métier bizarre, asymétrique, vertical ? Serait-ce un avion ou un hélicoptère transportant une grande structure ou une banderole, ou encore quelque chose de beaucoup plus mystérieux…. comme un vaisseau militaire top secret ou même extraterrestre ?

6 exercices simples pour soulager la douleur du cou

Si vous avez des douleurs au niveau du cou, vous savez à quel point elles peuvent être ennuyeuses. Ne vous inquiétez pas et prenez note de ces exercices simples qui vous permettront de soulager la douleur en quelques minutes. Vous remarquerez sûrement la différence. Exercice 1 Le premier de ces exercices consiste à tourner la tête vers la gauche jusqu’à ce qu’elle repose sur l’épaule. Maintenez la position pendant 2 secondes. Ensuite, vous devrez tourner…

5 coiffures idéales pour les cheveux bouclés

Tous les cheveux sont différents, cela dépend de la génétique, des habitudes et des traitements. Lorsque l’on parle de cheveux bouclés, on parle seulement de la forme ; la douceur et la brillance sont votre responsabilité. En ce qui concerne l’anatomie des cheveux bouclés, quels sont les votre ? Bouclés, ondulés ou afros ? Disons-le clairement, avoir des cheveux bouclés n’est pas une mauvaise chose. Ce qui peut être un fardeau, c’est quand vous…

Pièces à Conviction – Fourrières, Un business hors contrôle – Reportage exclusif

Les véhicules de la fourrière sont le cauchemar des automobilistes. Impopulaires, vilipendés, ils rendent pourtant un service indispensable, un service public : il s’agit de dégager les voies de circulation. On en compte environ un millier à travers la France. Mais la mise en fourrière est devenue un business. Longtemps géré par les municipalités, ce service est aujourd’hui délégué dans la plupart des grandes villes de France à des entreprises privées. De juteux contrats ont…

Voici la recette du dalaï-lama pour faire sourire les policiers

© AFP 2018 SAJJAD HUSSAIN Lors de sa rencontre avec des scientifiques russes, le dalaï-lama a affirmé qu’il ne faisait aucune différence entre les personnes haut gradées et les pauvres. Il va même jusqu’à chatouiller les policiers s’ils ne sourient pas en écoutant ses blagues. Le dalaï-lama a reconnu qu’il essayait par tous les moyens de rendre les gens heureux et les inciter à sourire. Et les policiers n’y font pas une exception! «S’ils ne…

Du plutonium volé dans une université américaine?

© Sputnik . Aleksandr Kondratuk Un gramme de plutonium de qualité militaire conservé à l’Université de l’Idaho a disparu, ont constaté des autorités compétentes. Ce morceau de substance radioactive était destiné à l’enfouissement. Un gramme de plutonium 239 a disparu de l’Université d’État de l’Idaho, selon une déclaration de la Nuclear Regulatory Commission (NRC), citée par Live Science. Il est mentionné pour la dernière fois dans les archives de l’Université en 2004, avec 13…

«Comme dans un roman»: un raton laveur perturbe un vol pour Toronto

Lorsqu’on s’apprête à prendre l’avion, on espère de passer un moment agréable pendant le voyage. Néanmoins, le vol pour Toronto a été marqué par l’arrivée d’un… raton laveur dont les aventures ont perturbé le décollage. «La première heure, c’était comme dans un roman», a commenté l’un des passagers. Une drôle d’histoire s’est produite dans l’aéroport canadien de Saskatoon, a rapporté la chaîne de télévision CBC. Selon les informations de la compagnie aérienne Air Canada, un…

Comment vivre en France sans argent? Il partage son expérience

© Photo. Raj «La première partie de la journée consistait à chercher à manger le matin, avant le passage des poubelles devants les supermarchés»: est-il possible de vivre sans argent en France et comment y parvenir? Le blogueur français Autodisciple a renoncé à l’argent pendant 30 jours a partagé son expérience avec Sputnik. Et si l’on réduisait le minimum vital mensuel à zéro? Le youtubeur français Raj a lancé le défi de vivre sans argent…

Londres se dit déterminé à poursuivre le financement des Casques blancs

© Sputnik . Morad Saeed Londres a décidé de ne pas lésiner sur les Casques blancs et de poursuivre le financement de cette organisation «humanitaire» connue pour ses mises en scène des prétendues attaques chimiques en Syrie. Le Royaume-Uni continuera de soutenir l’activité des Casques blancs en Syrie, a déclaré vendredi à Sputnik un porte-parole du Foreign Office en guise de commentaire sur la décision de Washington de geler le financement de l’organisation. Le ministère…

Une fusée Atlas 5 décolle de Californie avec une sonde pour Mars

BASE AERIENNE DE VANDENBERG, Californie (Reuters) – Un lanceur Atlas 5 a décollé samedi de la base aérienne américaine de Vandenberg, en Californie, emportant dans ses soutes le premier atterrisseur automatique de la Nasa conçu pour étudier le sous-sol profond de la planète Mars. La sonde Mars InSight a décollé de la côte du centre de la Californie à 04h05 locales (11h05 GMT). Elle doit arriver dans six mois sur la planète rouge où il…

Plainte de Greenpeace contre la députée LREM qui voulait « tirer » en cas d’intrusion dans une centrale

Greenpeace a porté plainte contre la députée LREM Perrine Goulet, qui avait suggéré de « tirer » lors d’intrusions dans une centrale nucléaire, comme celles auxquelles se livrent les militants de l’ONG, a indiqué l’organisation écologiste samedi à l’AFP. Cette plainte pour « provocation à un crime ou un délit » a été déposée le 25 avril au Tribunal de grande instance de Paris, a déclaré le directeur général de Greenpeace France, Jean-François Julliard, confirmant…

Kafka, la judéité et le complexe d’Isaac

En 2016 a pris fin une bataille judiciaire de plus de soixante ans à l’issue de laquelle la Bibliothèque nationale d’Israël a obtenu les droits de propriété des manuscrits de Franz Kafka. La valeur symbolique de cette acquisition est grande, car Kafka est considéré comme « the Jewish writer » par excellence, pour citer Harold Bloom [1]. Non pas en tant qu’exemple archétypal de la médiocrité portée au pinacle par sa communauté (bien…

Des scientifiques ont créé le GraphCrete, un nouveau matériau associant le béton et le graphène !

Nos villes sont aujourd’hui de véritables jungles urbaines dans lesquelles le béton est omniprésent. Des scientifiques britanniques ont mis au point un béton plus solide et flexible en utilisant du graphène ! Le béton est un mélange d’eau et de ciment, et force est de constater que le béton armé, matériau composant presque l’intégralité des constructions citadines, est moins flexible que le bois et moins solide que l’acier brut. Afin d’y remédier, des chercheurs de…